3000vrienden

Ik HÁÁT sport… daarom dans ik me fit!

3000vrienden

Rondjes lopen, zwoegen aan fitnesstoestellen, sportclubs, spinnen… zegt het jou allemaal niets? Dan ben je absoluut niet alleen. Kom daarom net als zoveel vrouwen genieten van onze swingende oplossing.

SALSA FIT & FUN

Dinsdag 15 september

In de Sportschuur Wilsele

Inschrijven
salsa fi & fun, en heerlijke workout
SPECIAAL VOOR VROUWEN DIE SPORT HATEN.

Aan sport doen zonder het te beseffen

Samen met andere vrouwen van alle leeftijden één uurtje  bewegen op zinderende zuiderse klanken. Dat is Salsa Fit & Fun. Zo doe je aan sport zonder het te beseffen. 

Elke keer is anders, altijd verrassend en genieten staat centraal. 

We houden rekening met iedereen in de groep. Ervaring of een goede lichaamsconditie is dus absoluut niet nodig. 

Je ontmoet veel nieuwe vriendinnen die hetzelfde willen als jij: plezier maken in het leven.

Inschrijven
Wat is Salsa Fit & FUN

Een vervelende work-out wordt een heerlijke dance-out

  • Salsa Fit & Fun is in de eerste plaats FUN: geen vaste syllabus, choreografie of oefeningen: wij houden van verrassing.
  • Salsa Fit & Fun is niet belastend voor het lichaam, iedereen kan meedoen (dus ook 60+).
  • Wij houden rekening met de mogelijkheden van elk individu.
  • Bij Salsa Fit & Fun ligt er iets meer nadruk op de interactie tussen de deelnemers en de ontspannende factor.
Inschrijven

Voor vrouwen van alle leeftijden

Salsa Fit & Fun is speciaal ontworpen om vrouwen te laten genieten van een sportieve activiteit ongeacht hun conditie en doelen. Vrouwen van alle leeftijden kunnen naar de les komen om van een onvergetelijke avond te genieten.

"Gerust aan mijn conditie werken? Ik sta al te poppelen."
"Een heerlijk dans-out, zonder stress is echt mijn ding."
"Eindelijk iets leuks dat ook voor mij is."
hoe, wat, wie ...

Praktische informatie

Salsa Fit & Fun gebruikt alleen eenvoudige danspasjes en oefeningen. Geen probleem dus als je eens een dance-out mist. Het is bovendien speciaal gericht op vrouwen van alle leeftijden. Wij pakken al dansend de ‘moeilijkste’ plaatsen van het vrouwenlichaam aan op een plezante manier. Fun gegarandeerd!

Misschien heb je ooit een Zumba les gevolgd of gezien. Zumba is ook gebaseerd op zuiderse muziek met latin dance steps. Toch zijn er belangrijke verschillen.

  • Reeksen van 10 lessen, meestal gedurende 10 opeenvolgende weken. Daarna kan je natuurlijk verder doen.
  • Het is geen ramp als je een les mist, die haal je gewoon in bij een andere groep of op een andere dag.
  • Instructrice Darma Avalos Llerena, cubaanse danslerares

Wat meebrengen?

  • Draag losse, sportieve kledij die tegen een stootje kan.
  • Sportschoenen die geen zwarte strepen op de vloer achterlaten.
  • Yoga-, Gym of Fitness mat
  • Handdoek
  • Fles water
Reserveer je plaats

Locatie van de lessen

Groep Dinsdag 18.30 - 19.30
Sportschuur Wilsele
Brandweg 8 - 3012 Wilsele

Om in te schrijven voor deze lessen, klik je hier .

Heb je bijkomende vragen? Neem contact op met onderstaande formulier, wij zullen je zo spoedig mogelijk een antwoord geven.

    Thank you! Your message has been sent.
    Unable to send your message. Please fix errors then try again.